尴尬流汗表情包小图-小莱夫的军训报告厅(1)

假期余额不足

你即将迎来属于你自己的考验——

军事训练

什么时候

你的内心可能会拒绝

可能会崩溃

然而这几天奥运会给予我们的不应该只是奖牌

勤奋、进取、耐心、坚持、合作

等待奥运精神更值得我们学习

投入到军事训练中

是不是很特别的体验呢~

当中国队球员竭尽全力时

让中国国歌在奥林匹克赛场上一次次响起

我们也应该做出一些努力

军训不仅仅是泪水和汗水变黑

我们需要让它变得更有意义

小莱夫在这里开设军训专题讲堂

让我们以更优雅的姿势来触摸和滚动

从容地迎接军训的到来！

一

服装和装备

1、军训服装包括：短袖迷彩服2件、迷彩夹克1件、迷彩裤1条、腰带1条、鞋1双。

上车之前要换上这一整套衣服，训练的时候也要换上整套衣服，所以肯定会很热，所以大家要有心理准备。 但从另一个角度来看，穿一件外套至少可以让我们不被晒伤、晒黑~

短袖干得很快表情包设计，因为出汗多，所以为了自己和室友的利益，记得勤洗勤换~

至于裤子，只有一条，不建议水洗。 如果第二天不晒干那就尴尬了。 不过这里要提醒大家的是，裤子真的会变脏脏脏的，因为大家在训练的时候都会不自觉地养成随地就坐的习惯，所以如果实在受不了的话就洗掉吧裤子还好，大部分挂了一晚上还是干的。 还有一点就是裤子的腰线很大，需要系腰带或者用针将其变小。 上面说的是武装带，系在外套外面，吃饭的时候不戴武装带。 如果你不想裤子掉下来，记得系上腰带。

训练期间始终穿着鞋子。 说实话，他们心里不太舒服。 脚底很硬卡通形象，站久了脚底会痛。 所以，一定要准备好鞋垫，稍微缓解一下。 鞋垫很重要，尽量买大一号，如果太大了，可以剪掉； 买两件可以互换佩戴。 袜子尽量带深色筒袜，不要带船袜！ 脚会磨损、疼痛得连自己的家都不知道。 对于我自己的鞋子，我个人认为洗澡时穿一双拖鞋就足够了，因为没有其他机会穿（建议穿厚底的，因为淋浴时可能会有水）。 男生打篮球的话可以带一双运动鞋。

2.带两到三套睡衣。

除了学校发的衣服外，带两三套睡衣就够了。 因为那里大概有两到三个洗澡的机会，而且白白洗都很难，而且你可能也不想再穿以前的脏衣服了~可以带一次性内衣，比较方便，也可以自己也带，顶多就是多洗一点衣服。 所以记得带足够的晾衣架！

可以多带一条小毯子，晚上值守的时候天冷了可以盖在身上。

二

家政

1、宿舍里人很多，每个房间十到三十人不等，也就是说很多人共用盥洗室和厕所。 如果担心动作缓慢​​来不及，建议早起，避开高峰时段。 另外，洗漱所需的脸盆、牙刷杯、牙刷、牙膏、毛巾等不用时要摆放整齐，并做好家政检查。 只有这些东西可以放在盆里，其余的都应该放进盒子或柜子里。

2、我住的地方很热，睡觉的时候可能会出一身汗，所以爽身粉是一个不错的选择。

3、你住的房间会有蟑螂，需要做好心理准备。 可以自带杀虫剂或者询问教练。 还有花露水和精油可以用来预防蚊虫叮咬。

4.说到内政，我们都知道豆腐块绝对是一个无法回避的挑战，所以不要为难自己，带一个小而容易叠的被子，没必要买专门的被子军被，也可以带两床被子，一床睡一坐。

5.卫生需要特别注意！ 早上和中午，宿舍必须安排学生值班，每个房间、卫生间不得有头发！

6、三天洗澡一次。 沐浴环境与北苑澡堂类似。 男生可能次数少一些，可以带点除臭剂。 平时慢洗澡的同学要注意了。 我们先在家练习一下洗澡速度吧。 军营里，很多人的泡泡擦不干净，就被教官催出来。 因为洗澡的次数有限，可以利用午休时间洗头，不过水会有点凉。

7、需要带的生活用品有湿巾、纸巾、床单、薄被、洗漱用品、衣架等。女生要带腰带，因为军训裤比较肥，建议不要带带上贵重物品。 带一卷垃圾袋用于换衣服。 洗手液更容易使用。

前辈姐妹们想说的话

即使看了这么多军训指南，相信大家对于军训还是有一些不安的感觉，小雷夫也有这样的感觉，所以想跟大家分享一下学长姐妹们关于军训最真诚的心得。 来吧，让我们熬这碗特浓鸡汤尴尬流汗表情包小图，勇敢地迈向军训征程吧！

1、我印象中的军训是从抗拒到熟悉到不舍。 当然，大家都很辛苦，日子也很清贫，但是大家，包括教官，都是一样的。 我们怀揣着相同的目标，完成了一套动作尴尬流汗表情包小图，参加了比赛，一起赢得了最后的表扬。 我非常感谢当时的同伴、和我们年纪相仿的年轻教官，以及我自己的坚持，让我能够拥有这段难忘的回忆。

【2014级德语系冯健】

2、在痛苦的军训中寻找乐趣，其实是一件很好玩的事情。 记住要默默发财，不要太招摇。 另外，良心安利米一扫而光，一罐不够，记得带两罐……

【2014级英语系张天朗】

3、军训进行得如何，很大程度上取决于教官的想法。 因为我莫名其妙的进入了排队班（就是不用跟公司训练，最后演出的排队都是这些人负责的），所以我的经历肯定和大家不一样。 排队班好像是两三个连排，一排不到十人。 教练老严长得还不错，喜欢玩游戏、打牌，和我们相处得很好。 于是我们练得少了，玩得开心了，经常集体聊天，让我们去食堂，庇护我们免受公司的各种要求。 印象最深的是，有一天晚上（大家都在练军拳的时候）他们聚在一起聊感情史，感叹命运。 正好某哥们的女朋友找他闹事，老严立即派他去找对方修理。 他还拖着我们几个人在女生宿舍附近寻找掩护。 兄弟姐妹们，在真正的军训中，你就会明白，有这样的教官是多么的难得。祝你们好运

【德语系2014级 陈超锐】

今天的军训讲座到此结束。 明天，小来福将继续教授军训期间的食宿问题。 再见！

图文/生活部